Essa semana não fui nem um dia pra academia. No começo da semana foi porque ainda estava muito dolorida da nossa aventura na bicicleta e depois foi por mil razões diferentes, mil coisas pra fazer entre dois empregos, cansaço, preguiça, falta de tempo. Mas se a academia foi de mal a pior, as minhas técnicas […]
Vai um kilinho ai?
Tá, eu juro que tava até me animando. O dia estava lindo, o céu super azul. Pensei, hoje eu tenho que postar nem que seja pra falar do tempo, depois desses dias nublados. Pensei até na música da Adriana Calcanhoto, que diz que “Cariocas não gostam de dias nublados”. Verdade. Cheguei em casa e o […]
Reflexões de uma Barbie-de-bóinha
Porque será que dizem que ansiedade engorda e estresse emagrece? Não é tudo a mesma coisa? E se a gente estiver ansiosa e estressada ao mesmo tempo, aí o peso fica o mesmo? Eu gosto de tudo pra ontem… inclusive os kilos que tem que sair-deste-corpo-que-não-te-pertence. Como demora esse processo viu? Hoje, depois do terceiro […]
Dietas?
Está difícil a volta pra academia, mas vestindo minha calça jeans predileta hoje de manhã descobri que estou naquele ponto que não dá mais,literalmente. Preciso fazer algo. Mas só de pensar em dieta, me dá uma fomeeeee. Estou tentando já há alguns dias diminuir as porções de comida e meu maior problema é a Coca-Cola. […]